痩せすぎなので太りたい

酵素ドリンクが痩せすぎの方におすすめの理由

酵素ドリンクというとダイエット用と考えがちですが、実は痩せすぎの方にこそおすすめのドリンクなのです。

 

酵素は、私たちが食べたものを消化したり、吸収したりする時の必須のものです。

 

消化・吸収には、たくさんの酵素が使われます。

 

しかし、痩せすぎの方には、そもそもこの酵素が体内に少ない、または、働きが悪いという事が多いのです。

 

酵素の働きが悪いと、食べたものを消化・吸収しにくい体になってしまい、その結果痩せすぎになりがちです。

 

野菜をほとんど食べなかった痩せすぎの方が、野菜を取るようにした結果、健康的に太れたというケースもあります。

 

これは、炭水化物とタンパク質ばかり取っていて、酵素が体内になかった方が、野菜から酵素を取るようにして痩せすぎから脱出できた好例です。
こちらの方は、これまでも食べる量が少なかったわけではないのです。

 

ただ、筋肉をつけようと肉類ばかりを食べていたのです。

 

日ごろから野菜をバランスよく食べるのは難しい方にとって、酵素ドリンクがぴったりです。3食きちんとバランスよく食べ、酵素ドリンクをプラスすることで、痩せすぎの方は太りやすくなります。
ただ、その飲み方と選び方にに少しコツがあったのです。

 

酵素ドリンクの飲み方

 

通常、酵素ドリンクのホームページを見ると、1日3食のうち、1食を酵素ドリンクに置き換えましょうというアドバイスをされています。

 

しかし、それは、ダイエットのために摂取カロリーを減らしたい方へのアドバイスなので、痩せすぎの方には、まったく向いていない飲み方です。

 

痩せすぎの方は、3食プラス酵素ドリンクを飲むようにしましょう。

 

飲むタイミングについてですが、食事前に取ると、おなかがいっぱいになってしまって、肝心な食事があまり食べられなくなってしまう可能性があります。

 

もともと、痩せすぎの方は、食欲があまりない方が多いので、できれば、食事前には飲まない方が良いでしょう。

 


痩せすぎの方が太るために選ぶべき酵素ドリンク

酵素ドリンクなら何でも良いかというと、そんなことはありません。

 

酵素ドリンクは今、原料のしっかりした良いものから、薄めたり砂糖を加えた人工的なものまで、たくさんの種類が販売されています。

 

なのであまり良く原料を見ずに買ってしまうと、効果はありません。

 

まず、野菜と果物だけを使用した酵素ドリンクを選びましょう。

 

それから、味も重要なポイントです。味がまずいと酵素ドリンクを飲み続けるのが難しく、結局太れません。

 

酵素ドリンクはたくさんあるので、自分の好みのものが見つかると良いですね。

 

酵素ドリンクのサイトを見ると、これで何キロ痩せた!ということばかりアピールして書いていますが、これは、1食食べずに酵素ドリンクを飲んだ結果です。

 

太りたい方は、必ず普段の食事にプラスして飲んでみてください。

痩せすぎで太りたい方におすすめのサプリやドリンク

プラセンタサプリ「フワリ」




プラセンタもコラーゲンも美容のサプリとして人気がありますが、どちらも、「飲み続けたいのに太るから飲めない」と悩む方がいるくらいのサプリです。
こちらのフワリはプラセンタサプリで、初回1か月分980円で購入でき、そのうえコラーゲンまで無料でもらえます。

プラセンタとコラーゲンの両方を一度に飲むことができます。


酵素ドリンク「優光泉」




痩せすぎの方は酵素が不足している可能性が高いので、しっかり補ってあげることが大切です。

酵素ドリンクはたくさんありますが、中でもこちらの商品はこれ1杯でバケツ1杯分の野菜を取るのと同じくらい、栄養価の高いもので根強い人気があります。

太りたい方のためのサプリ「フトレマックス」

ドクター・フトレマックス
太りたい方専用に作られた珍しい商品。
開発者自身が痩せていたのが悩みだったことから管理栄養士の方に監修してもらって作成したサプリです。

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